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關(guān)于維生素K2，你所不知道的秘密

腰酸背痛,腿腳抽筋,行走乏力,身高縮短,彎腰駝背,容易骨折,這些癥狀您有嗎?這些都是中老年骨質(zhì)疏松的主要表現(xiàn),骨質(zhì)疏松被稱作是“骨健康殺手”, 已成為******范圍內(nèi)的一個(gè)主要健康問題。

2018-03-09

關(guān)注亞健康

亞健康狀態(tài)成為目前“時(shí)髦”的名詞，通常是指機(jī)體雖無(wú)明顯的疾病，卻呈現(xiàn)出活力減低、適應(yīng)能力減退的一種生理狀態(tài)，是介于健康與疾病之間的某種生理功能低下狀態(tài)。

2018-03-09

“保健食品”與“藥品”對(duì)人體的作用有何不同

藥品能夠直接抑制或攻擊病因或病狀，***常見的就是退燒或是*********、血糖等對(duì)癥療法；而保健食品則是以調(diào)整機(jī)體功能、使機(jī)體的代謝系統(tǒng)保持平衡或是讓血液循環(huán)順暢等等，幫助身體用其自身的抗病能力去應(yīng)對(duì)疾病。

2018-03-08

血栓信號(hào)早知道可救命

腦血栓又稱缺血性腦卒中，中老年人發(fā)病較高，國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)資料表明：腦血栓的致殘率和致死率極高。 臨床醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：在心腦血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓而導(dǎo)致的。

2018-03-08

春季******

一年之際在于春，一天之際在于晨?！端貑?四氣調(diào)神大論》說(shuō)“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮”。春為四季之始，內(nèi)孕生升之機(jī)，我們應(yīng)當(dāng)好好珍惜它、愛護(hù)它和利用它寶貴的創(chuàng)造力。

2018-03-07

元宵佳節(jié)習(xí)俗

元宵節(jié)，又稱上元節(jié)、小正月、元夕或燈節(jié)，是春節(jié)之后的******個(gè)重要節(jié)日，是中國(guó)亦是漢字文化圈的地區(qū)和海外華人的傳統(tǒng)節(jié)日之一。正月是農(nóng)歷的元月，古人稱夜為

2018-02-28

老年人春節(jié)健康飲食提示

春節(jié)是一家團(tuán)圓的日子，也是餐餐大魚大肉的準(zhǔn)備著，雖然過(guò)年要吃好的，但對(duì)于老年人來(lái)講，也要適當(dāng)控制飲食。健康的老人是家庭和社會(huì)的寶貴財(cái)富。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人會(huì)出現(xiàn)食欲減退、進(jìn)

2018-02-10

納豆與納豆激酶的區(qū)別

“納豆激酶”因“納豆”而得名， “納豆”卻因“納豆激酶”而得以被重視。然而“納豆”就等于“納豆激酶”嗎?其實(shí)不然，“納豆”和“納豆激酶”到底有什么不同。

2018-01-29

臘八節(jié)飲食提示

臘八節(jié)是農(nóng)歷臘月（十二月）初八，俗稱“臘八”。“臘八”***早可追溯到先秦時(shí)代，以祭祀祖先，祈求豐收為主要活動(dòng)。到了宋代，逐漸形成在“臘八”當(dāng)天熬粥和喝粥的習(xí)俗，并延續(xù)至今，臘八粥也成為百姓日常享用的傳統(tǒng)美食

2018-01-24

納豆與維生素Ｋ2

維生素K2對(duì)軟骨和血管鈣化具有強(qiáng)烈的抑制作用，能************異常鈣斑，其生物活性依賴體內(nèi)維生素K2水平。研究表明，骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎及血管硬化等疾病存在共同的致病因子——維生素K2的缺乏。

2018-01-19

腸是人的第二大腦，懂得“腸壽”才能“長(zhǎng)壽”

人還有第二個(gè)“大腦”？沒錯(cuò)！就是我們的腸道，它有一千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，主要負(fù)責(zé)我們下意識(shí)的活動(dòng)。事實(shí)上，腸道的確有它自己的思想。除了通過(guò)廣泛的交流網(wǎng)絡(luò)跟大腦直接相連，腸道還是大腦以外******一個(gè)擁有獨(dú)立神經(jīng)系統(tǒng)的“器官”。

2018-01-12